Киберфак – бесплатно скачать презентации PowerPoint, лекции, рефераты, шпоры, курсовые cyberfac logo
cyberfac.ru
На главную | Регистрация | Вход
  Статьи  
Главная » Статьи » Физическая культура » Физкультура

Классификация физических упражнений

Полезная статья? Пожалуйста, поставьте "+"

Физическая культура - Содержание

Классифицировать физические упражнения – значит логически представить их как некую упорядоченную совокупность с определенными признаками.

Наиболее распространенной является классификация физических упражнений по их преимущественным требованиям к физическому качеству.

  1. Физические виды упражнений характеризуются максимальной интенсивностью или мощностью усилий (спринтерский бег, метание тяжестей, атлетика).
  2. Виды упражнений, требующие преимущественного проявления выносливости в движении циклического характера (бег на средние и длинные дистанции, плавание, гребля, лыжные гонки).
  3. Виды упражнений, требующие проявления сложно координированных способностей в условиях строго регламентированной программы движений (гимнастика, фигурное катание, прыжки в воду).
  4. Виды упражнений, требующие комплексного проявления физ. качеств в условиях переменных режимов двигательной деятельности и непрерывных изменениях ситуаций (мировые виды спорта, бокс, фехтование, борьба).

Наряду с такой относительно общей классификацией в отдельных спец. дисциплинах практикуются частные классификации физ. упражнений.

Категория: Физкультура | Добавил: Ni-Cd (13 Декабря 2011)
Просмотров: 2046 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
  Полезные материалы  

В нашем каталоге файлов можно найти много полезной информации. Также советуем заглянуть в каталог статей: в нем есть полезные статьи по темам: Экономика предприятия, Общая экономика, Финансы и Кредит, также Словарь терминов по экономике, Маркетинг, Бухучет и Мировая экономика
Также есть полезная страница Факультеты МИФИ, которая расскажет о том, какие есть в МИФИ факультеты.
Меню
 

Навигация
Физкультура [11]
 

Поиск
 

Онлайн
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 

Статистика


Рейтинг@Mail.ru

 


2007 - 2018 © Ni-Cd. All Rights Reserved