|
Полезная статья? Пожалуйста, поставьте "+"
Физическая культура - Содержание Классифицировать физические упражнения – значит логически представить их как некую упорядоченную совокупность с определенными признаками. Наиболее распространенной является классификация физических упражнений по их преимущественным требованиям к физическому качеству. - Физические виды упражнений характеризуются максимальной интенсивностью или мощностью усилий (спринтерский бег, метание тяжестей, атлетика).
- Виды упражнений, требующие преимущественного проявления выносливости в движении циклического характера (бег на средние и длинные дистанции, плавание, гребля, лыжные гонки).
- Виды упражнений, требующие проявления сложно координированных способностей в условиях строго регламентированной программы движений (гимнастика, фигурное катание, прыжки в воду).
- Виды упражнений, требующие комплексного проявления физ. качеств в условиях переменных режимов двигательной деятельности и непрерывных изменениях ситуаций (мировые виды спорта, бокс, фехтование, борьба).
Наряду с такой относительно общей классификацией в отдельных спец. дисциплинах практикуются частные классификации физ. упражнений.
| 
